Hardlopen met Hardloopschema.nl!Gepost op september 1st, 2005 om 13:28 door bob in Algemeen | 5 Reacties »
Voor mensen die een goede begeleiding willen hebben maar geen tijd hebben om zich aan te sluiten bij een vereniging of hardloopclub is er een ideale uitkomst. Hardlopen doe je namelijk met een gratis trainingsschema van hardloopschema.nl. Op deze site is het namelijk mogelijk om je aan te melden voor een gratis account met trainingsagenda en logboek. Omdat je niet zomaar ieder trainingssschema kunt gebruiken wat je tegenkomt, zijn de de schema’s op hardloopschema.nl onderverdeeld in verschillende niveaus en doelstellingen. Zo kun je bijvoorbeeld een schema volgen om de 10 km uit te lopen maar ook om de 10 km binnen jouw mogelijkheden zo snel mogelijk te lopen. |
OerschoenGepost op augustus 30th, 2005 om 18:20 door vincent in Algemeen | Geen reacties »
|
3 September frisse start! Schrijf je nu in!Gepost op augustus 9th, 2005 om 18:06 door bob in Algemeen | Geen reacties »
|
Champion – Chip!Gepost op augustus 8th, 2005 om 19:22 door bob in Algemeen | Geen reacties »
Heeft het zin om een eigen tijdsregistratie-chip aan te schaffen? Ons inziens wel, dit handige tijdsregistratie middel is haast niet meer weg te denken uit de hardloopwereld. Voor 25 euro kan u bij Champion Chip Nederland een chip kopen. Deze chip werkt wereldwijd op alle grote sportevents waar men gebruik maakt van tijdsregistratie. |
Hardloopschema’s voor elk type loper!Gepost op augustus 4th, 2005 om 21:43 door bob in Algemeen | Geen reacties »
Wilt u beginnen met hardlopen maar weet niet hoe u dit zonder blessure risico moet opbouwen. My asics.nl biedt hiervoor de perfecte oplossing. Zonder dat u de verplichting van bijvoorbeeld een vereniging of loopgroep moet aangaan kunt advies krijgen over trainingsschema’s voor elk niveau. Het mooie aan deze site is dat het ook nog allemaal gratis is. Op basis van wat specifieke gegevens weten zij precies hoe u de trainingen moet opbouwen. Zoals zij zelf ook schrijven is my Asics Running de plek voor gratis trainingsprogramma’s afgestemd op jouw doelen en mogelijkheden (Kies Programma) voor afstanden van 4km tot en met de marathon. Daarnaast biedt het de mogelijkheid voor een persoonlijk trainingslogboek, achtergrondinformatie en oefeningen (Know-How en Calculators), nieuws, kennis en ervaringen van collega sporters van My ASICS (Community). Het opmerkelijke is dat zij zelf aan rek en strekoefeningen hebben gedacht, die op plaatjes worden uitgebeeld. Maar bovenal kan Asics, het merk dat in de top 5 van de wereld staat qua sportmerken, u alles vertellen over hun top hardloopschoenen. |
Uitgedroogd?Gepost op augustus 3rd, 2005 om 23:39 door bob in Algemeen | Geen reacties »
Mocht u tijdens het lopen dorst krijgen, dan heeft de USOutdoorStore.com de perfecte oplossing. Op deze site kunt u allerlei hardlooptassen vinden die bij extreme hitte dehydratatie tegen kunnen gaan. Naast dat deze site erg veel artikelen heeft op het gebied van outdoorsport, bieden zij diverse hardloopartikelen aan waaronder trailrunningschoenen. Maar voor de extreme hitte’s blijken zij perfecte tassen te hebben die zeer comfortabel zitten tijdens het hardlopen. Mogelijk dat deze minirugtassen ook een goede oplossing zijn voor lange wandeltochten? |
Wat te gebruiken bij overmatig zweten? water of sportdrank?Gepost op juli 18th, 2005 om 21:32 door bob in Algemeen | Geen reacties »
Paul Greer, een assistent Professor aan de San Diego City College, doseert in Health en Exercise Science. Hetgeen in Nederland bekend staat als bewegingswetenschappen. Hij blijkt praktische tips te hebben voor hardlopers, waarschijnlijk voortgekomen uit zijn jarenlange ervaring als hardloper. Vooral in verband met vochtverlies geeft hij een goed advies over drinken. |
|